Psichikos sveikatos centras, prie kurio esate prisirašę (svarbu žinoti, kad Jūs galite pasirinkti ir prisirašyti prie pasirinkto pirminės ambulatorinės psichikos sveikatos priežiūros centro, kurio specialistai Jums suteiks reikiamą nemokamą pirminę pagalbą)Skubi psichologinė ar psichiatrinė pagalba teikiama be eilės psichikos sveikatos centro darbo valandomisKreipkitės tiesiogiai į psichikos sveikatos centrą, prie kurio esate prisirašę.Pasirūpinkite prisirašyti prie pirminės ambulatorinės psichikos sveikatos centro, kuriame apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu psichikos sveikatos priežiūros paslaugos teikiamos nemokamai    
​Ligoninių priėmimo-skubiosios pagalbos skyriuose teikiama emocinė pagalba​Emocinė pagalba priėmimo-skubiosios pagalbos skyriuose teikiama bandžiusiems pasitraukti iš gyvenimo ir patekusiems į ligoninę žmonėms​Šiems pacientams padės ligoninėje dirbantis gydytojas psichiatras ar gydytojas vaikų ir paauglių psichiatras, kuris atliks paciento būklės psichodiagnostinį įvertinimą
​Psichikos sveikatos klinikaCentro poliklinikoje teikiama skubi pirminė ambulatorinė psichologinė pagalba​https://bit.ly/2EN1aMXVytenio g. 59, 3 aukštas, VilniusTel. 8 5  244 2244Darbo laikas:7:00–20:00 val. darbo dienomis
​Budinčio gydytojo tarnyba​Kvalifikuoti medicinos psichologai teikia skubią psichologinę pagalbą (konsultacijas) asmenims, kurie išgyvena krizines situacijas. Siekiame žmonėms suteikti realią psichologinę pagalbą, galimybę spręsti aktualias problemas čia ir dabar, neatidėliojant

​https://bit.ly/2EN1aMXPylimo g. 3, 131 kab., VilniusTel. 8 5  252 7218Darbo laikas:20:00–7:00 val. vakarais, naktimis00:00–24:00 val. savaitgaliais, šventinėmis dienomis.
Krizių įveikimo centras Specialistų teikiama skubi anoniminė psichologinė pagalba(pirmoji konsultacija nemokama)www.krizesiveikimas.ltSkype krizesiveikimasAntakalnio g. 97., VilniusTel. 8 640 51 555Darbo laikas:16:00–20:00 val. darbo dienomis12:00–16:00 val. šeštadieniais
Valstybinis psichikos sveikatos centrasSavižudybių prevencijos biuras patars, ką daryti, jei Jums artimas žmogus ketina nusižudytiwww.vpsc.lt
Asociacijos „Artimiems“Savitarpio pagalbos grupėPagalba Jums, jeigu nusižudė artimas žmogushttp://artimiems.ltlaukiam@artimiems.lt
Vilniaus miesto psichologinė pedagoginė tarnybaPsichologinė pagalba vaikams, tėvams (globėjams), mokytojams (būtina išankstinė registracija)http://vilniausppt.ltA. Vivulskio g. 2A, VilniusTel. (8 5) 265 0908
Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“Dvasinė pagalba: padeda kreiptis į dvasininką dėl pokalbiowww.vilnius.caritas.ltinfo@vilnius.caritas.ltOdminių g. 12, VilniusTel. 8 655 02242
​Savižudybių prevencija „Tu Esi“Teikiama pagalba savižudybės krizę išgyvenantiems asmenims ir jų artimiesiems. ​Pagalba teikiama telefonu, susitikus ir internetu. Kontaktus rasite čia: https://tuesi.lt/noriu-bendrauti/ 
PAGALBA TELEFONU IR INTERNETU ​ ​
„Vaikų linija“Tel. 116 111Darbo laikas: kasdiennuo 11:00 iki 21:00www.vaikulinija.lt 
„Jaunimo linija“Tel. 8 800 28888(visą parą)www.jaunimolinija.lt 
​„Linija Doverija“
paaugliams ir jaunimui
(parama teikiama rusų kalba)		Tel. 8 800 77277​Darbo laikas:
antradieniais – šeštadieniais 
16:00–20:00 val.
(išskyrus valstybės švenčių dienas)		​
„Vilties linija“  suaugusiemsTel. 116 123(visą parą)http://viltieslinija.lt/viltes.linija@gmail.com
„Pagalbos linija moterims“Tel. 8 800 66366(visą parą)pagalba@moteriai.lt
​„Tu ne vienas“ pagalbos linija​​http://tunevienas.lt/
​„Sidabrinė linija“ – draugystė, bendravimas ir pagalba telefonu garbaus amžiaus žmonėms​Tel. 8 800 80020
Darbo laikas: darbo dienomis
nuo 8:00 iki 20:00		​www.sidabrinelinija.lt
pasikalbekime@sidabrinelinija.lt
​Programėlė „Pagalba Sau“ne tik padeda stebėti savo būseną, bet ir suteikia informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą, prireikus pagalbos.​Veikia visą parą​https://goo.gl/LqNKhV